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Elíptico

Elíptico  Magnético para academia.

Descrição

Fabricados em Aço Metalon e Tubular, solda mig, tratamento químico anti-ferrugem, pintura eletrostática a pó, sapatas que suportam grandes impactos, carenagem protetoras, pisantes para início, painel digital com 8 níveis de carga e 6 programas pré-definidos e medição de pulso com pegada Manual, os Elípticos completam o cardio em sua Academia. Com um custo-benefício na hora da aquisição, seu valor será comprovado com o baixo custo de manutenção preventiva e alto valorização e rapidez no valor de revenda.

Características:

Peso: 75kg, alt.: 1,45 x larg. 0,53 x comp. 1,85. Capacidade 150kg

Monitor digital Velocidade | Tempo | Distância | Calorias | Pulso por pegada manual

 

Painel digital com 8 níveis de carga e 6 programas pré-definidos. Monitor digital: Velocidade | Tempo | Distância | Calorias | Pulso por pegada manual “Hand-Grip”.
Acompanha fonte de alimentação 110/220v e pilhas.

 

Benefícios do Treino Cardiovascular

Vivemos numa sociedade marcada pelo sedentarismo, acompanhada de maus hábitos alimentares e grandes níveis de stress.

A inatividade física aparece como o maior fator de risco para a doença da nossa sociedade (Erikssen, 2001), é comum em grande parte da população, que por vezes não tem consciência que não é preciso fazer “maratonas” de treinos para obter benefícios da prática regular de exercício. Frequentar a academia ou ter uma boa esteira ergométrica  pode resolver o problema para quem não tem tempo de correr ao ar livre.

Para uma condição física e saúde completa, é essencial um treino complementar que inclua tanto Cardio ( treino em esteiras, bikes etc..).como treino de força. Os benefícios do treino cardiovascular há muito que são conhecidos, mas são só uma das vertentes. O treino de força realizado regularmente previne a perda de massa muscular inerente é idade, ajudando á manutenção do metabolismo basal. Enquanto o treino cardiovascular tem um alto gasto calórico, uma maior massa muscular detém um metabolismo basal mais elevado. Portanto as duas vertentes desempenham um importante papel no controle do peso corporal.

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