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Glúteo em pé

Bíceps Robust 4” polegadas para uso intensivo em Academias

Descrição

 

Aparelhos de academia Glúteo em pé – Descrição

LINHA Robust
MODELO Glúteo em pé
COMPRIMENTO (CM) ESTRUTURA 105
LARGURA (CM) 85
ALTURA (CM) 165
ÁREA OCUPADA (M²) 0,89
PESO DO EQUIPAMENTO (KG)
BATERIA DE PESO (KG) Sim
CARGA MÁXIMA (KG) 105
SAPATAS EMBORRACHADA Acabamento em alumínio
ESTRUTURA Aço 4”
ESPESSURA CHAPA (MM) 2,25 mm
PINTURA Pintura Eletrostática a Pó de alto brilho
ESPESSURA PINTURA (MICRAS) 150
SOLDA MIG
ESTOFAMENTO Sim
REVESTIMENTO ESTOFAMENTO
TRANSMISSÃO Cabo de Aço c/ alma Nylon
DIÂMETRO DO CABO (MM) 6.4
AMORTECEDOR BASE DA TORRE Sim
CARENAGEM MATERIAL Lateral em Vacuum Form
TORRE CARENADA Não
PINO SELETOR DE PESO Garfo
ADESIVO DE INSTRUÇÃO Sim
PEGADAS EMBORRACHADA Acabamento em alumínio
ESTRUTURA Preto Onix / Prata / Branco
GARANTIA 2 anos na estrutura

 

Exercício aparelhos de academia glúteo em pé

Instruções

Preparação: Coloque-se de pé virado para os suportes acolchoados para os cotovelos. Apoie os cotovelos no suporte acolchoado e agarre as pegas com as mãos. Coloque a perna a trabalhar contra a plataforma móvel do aparelho de academia glúteo em pé.

Execução: Com a perna que pretende trabalhar, empurre a plataforma estendendo o mais possível a perna. Deixe a perna regressar à posição original baixando-a e dobrando os joelhos.

Alvo:

  • Glúteo Máximo

Sinergistas:

  • Adutor Magno

Estabilizadores Dinâmicos:

  • Eretores da Espinha

Estabilizadores:

  • Reto Abdominal
  • Oblíquos

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